Bewegt in den Frühling
03.02. - 05.02.2023
Rhytmische Körperübungen, Koordinationstraining, Wandern
2 x Ü/VP/DZ/Kursgebühr p.P. 141.- Euro, EZ 151.- Euro,
Aufenthalt ohne Kurs 121.-
in der Hohenburg Jugendherberge in Homburg/Saar
Gemeinsame An-und Abreise mit der S-Bahn
1 Woche Basenfasten im Kneipp Heilbad
Bad Wörishofen
1. Termin: 23.04. - 30.04.2023
2. Termin: 22.10. - 29.10.2023
Den Körper auf angenehme Weise mit Obst/Salat/Gemüse/Kartoffeln/Suppen entschlacken
(3 Mahlzeiten), unterstützt durch tägliche Kneipp-Anwendungen, Heusack/2 Massagen pro Woche
7 x im EZ 555.-Euro
Fastenbegleitung: 5 x Kundalini Yoga, Gesundheitsgespräche
100.- Euro
Gemeinsame An-und Abreise mit DB Gruppenticket
Yoga Urlaub für Frauen in Hermannsburg/Lüneburger Heide
17.08. - 24.08.2023
Täglich Kundalini-Yoga mit Meditation. In der freien Zeit Wanderungen durch die blühende Lüneburger Heide
Unterkunft im Ludwig-Harms-Haus 7 x Ü/DZ/Frühstück 294.- p.P.
im EZ 364.- - 455.- je nach Ausstattung,
Stand 2022, aktuelle Preise noch nicht verfügbar
Kursgebühr 120.- Euro
Gemeinsame An-und Abreise mit DB Gruppenticket
Yoga zum Sonnenaufgang auf der Wachtenburg, mit anschl. Frühstück (Selbstversorgung)
Termin:
Juli oder August, Uhrzeit und genaues Datum bitte bei mir nachfragenkostenfrei
1 Wochenende Waldbaden
15.09. - 17.09.2023
Shirin Yoku ist ein einfaches und wirkungsvolles Gesundheitsprogramm. Über die Atmung und Schulung unserer Sinne nehmen wir die natürlichen Heilkräfte des Waldes auf. Eine Vermehrung der Immunzellen, Senkung des erhöhten Blutdrucks, Stabilisierung des Kreislaufs, Abbau von Stress sind bereits nach 4 Stunden Aufenthalt im Wald zu spüren und nachzuweisen.
2 x Ü/VP/DZ 145,80 Euro
im Naturfreundehaus "Rahnenhof" in Hertlingshausen
EZ Aufpreis 12.- Euro
Kursgebühr 85.- Euro
Eigene Anreise (Fahrgemeinschaft)
Regelmäßige Kurse:
Kundalini Yoga, montags (außer den Ferien)
Januar und Februar online von 9 - 10:30,
ab März Präsenzkurs von 9:30 - 11 Uhr
Yoga auf dem Stuhl, donnerstags 15 - 16:15 (außer den Ferien)
Line Dance 60 plus, donnerstags 16:45 - 17:45 (außer den Fereien)
Meditative Tänze, 1 x im Monat mittwochs 14 - 16:30 Uhr
Nachhaltiges Wandern, 1 x im Monat freitags
Alle Kurse finden im Saal der Sängervereinigung 1847/1925, Siegfried Perreystr. 2 (Sandbuckel) in Haßloch statt.
Weitere Info und Anmeldeformulare, sowie Zugangsdaten für Online Kurse bitte unter der E-Mail Adresse anfordern:
ingrid.hoepner@gmx.de
Öffnungszeit Praxis:
Montags und Dienstags nach Anmeldung unter:
06321/9375450 oder ingrid.hoepner@gmx.de
